Запеченная тыква рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Вегетарианская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 91 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для запеченной тыквы на 4 порции :

Рецепт приготовления запеченной тыквы по шагам

Шаг 1
Запеченная тыква рецепт с фото 1-го шага
Запеченная тыква - очень простое, осеннее, согревающее блюдо. Из-за интересного сочетания специй получается сладко-пряной и очень вкусной. Поднимет настроение своим ярким цветом, и украсит стол.
Шаг 2
Запеченная тыква рецепт с фото 2-го шага
Первым делом нарежем очистим от кожуры нашу тыкву и удалим семена. Нарежем ее тонкими пластинами, шириной не больше 1-2 миллиметра, чтобы пластинки хорошо гнулись.
Шаг 3
Запеченная тыква рецепт с фото 3-го шага
В керамическую форму для запекания уложим тыкву в два слоя: первый слой может быть не очень красивым, но плотным, а со вторым нужно повозиться. Я выложила в форме цветка.
Шаг 4
Запеченная тыква рецепт с фото 4-го шага
Посыпаем тыкву солью и специями, поливаем маслом и накрываем фольгой для запекания. Духовку лучше нагреть заранее до 180 градусов. Ставим наш цветок запекаться на 20 минут.
Шаг 5
Запеченная тыква рецепт с фото 5-го шага
Через 20 минут тыква будет почти готова. Убираем фольгу и ставим в духовку еще на 10 минут, чтобы подрумянился верх.
Шаг 6
Запеченная тыква рецепт с фото 6-го шага
При подаче можно посыпать тыкву сыром и свежей рубленной зеленью. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
8
1
35
176
Подсолнечное масло
0
68
0
611
Кориандр
0
1
0
9
Имбирь сухой молотый
0
0
2
10
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
8
70
37
806
всего в 1 порции:
2
18
9
202
всего в 100 граммах:
1
8
4
91

автор рецепта:

дата публикации: 10.11.2016

просмотров: 4102

Домашняя — 4995 рецептов
Авторская — 1631 рецепт
Русская — 840 рецептов
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...