Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 133 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 17г

Ингредиенты для запеченных макаронов с цветной капустой на 8 порций :

Рецепт приготовления запеченных макаронов с цветной капустой по шагам

Шаг 1
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 1-го шага
Очень вкусное блюдо из цветной капусты и спиралевидных макарон. Готовить легко. Итак, возьмем спиралевидные макароны и отварим их согласно инструкциям на упаковке. Затем разрежем капусту на средние кусочки .
Шаг 2
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 2-го шага
Порежем мелко лук и перец, растопим 15 грам масла на среднем огне, поместим лук,перец и капусту на сковородку и будем жарить 4-5 минут.
Шаг 3
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 3-го шага
Оставшееся масло растопим на среднем огне и взобьем до образования пены.
Шаг 4
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 4-го шага
Добавим молоко, соль и перец.Перемешаем до однородного состояния.
Шаг 5
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 5-го шага
Теперь потрем сыр на терке , добавим 1/2 часть в емкость с размешанным молоком,маслом,солью и перцем.Размешаем пока сыр не растворится.
Шаг 6
Запеченные макароны с цветной капустой рецепт с фото 6-го шага
Теперь соединим макароны с капустой и смесь с сыром.Поместим в емкость для выпечки.Покрошим измельченными панировочными сухарями.Запекаем при температуре 180 градусов полчаса. Блюдо готово!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Макароны
28
3
176
845
Перец сладкий болгарский
3
0
10
52
Капуста цветная
19
2
32
225
Масло сливочное
0
33
0
299
Молоко
11
12
18
225
Мука пшеничная
5
1
31
150
Сыр
26
27
0
350
Сухари панировочные
10
4
51
296
всего в блюде:
102
82
318
2442
всего в 1 порции:
13
10
40
305
всего в 100 граммах:
6
4
17
133

автор рецепта:

дата публикации: 07.05.2013

просмотров: 6603

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5032 рецепта
Авторская — 1636 рецептов
Русская — 828 рецептов
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 549 рецептов

Полный список...