Запеченные помидоры с творогом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: ово-лакто

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 131 кКал

Белки: 12г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для запеченных помидор с творогом на 3 порции :

Рецепт приготовления запеченных помидор с творогом по шагам

Шаг 1
Запеченные помидоры с творогом рецепт с фото 1-го шага
Для того чтобы приготовить запеченные помидоры необходимо выбрать 3 больших помидора, помыть их и высушить. Срезать верхушку помидора ножом и вытащить мякоть с помощью чайной ложки чтобы не повредить стенки.
Шаг 2
Запеченные помидоры с творогом рецепт с фото 2-го шага
Дальше необходимо сделать творожную смесь, которая будет служить начинкой. Для этого смешайте творог, натертый сыр пармезан, сметану и соль. Выложите в помидор с небольшой горкой.
Шаг 3
Запеченные помидоры с творогом рецепт с фото 3-го шага
Выложить в форму, которую предварительно необходимо застелить фольгой. Разогреть духовку и в течении 20 минут выпекать. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
2
1
13
60
Творог
53
10
8
340
Сыр пармезан
36
26
3
392
Пищевая соль
0
0
0
0
Сметана
3
20
3
206
всего в блюде:
94
57
27
998
всего в 1 порции:
31
19
9
333
всего в 100 граммах:
12
7
4
131

автор рецепта:

дата публикации: 08.05.2014

просмотров: 7090

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...