Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 182 кКал

Белки: / Жиры: 14г / Углеводы:

Ингредиенты для запеканки из капусты с мясной начинкой на 8 порций :

Рецепт приготовления запеканки из капусты с мясной начинкой по шагам

Шаг 1
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 1-го шага
Запеканка из капусты с мясной начинкой – хорошая альтернатива традиционным голубцам и бигосу. Готовится она из тех же продуктов – капусты белокочанной, лука и мяса. Только в ином исполнении и подаче на стол. Блюдо как повседневное, так и праздничное, съедается одинаково быстро, вкус отменный. Сначала приготовим начинку. Свиное мясо моем и нарезаем на тонкие полоски.
Шаг 2
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 2-го шага
В сковородке разогреваем две столовые ложки растительного масла и жарим в нем мясо около десяти минут на сильном огне, помешивая.
Шаг 3
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 3-го шага
Луковицу нарезаем кубиками.
Шаг 4
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 4-го шага
Добавляем нарезанный лук, половину чайной ложки специй к мясу, немного соли и жарим еще пять минут, затем снимаем с огня и оставляем остывать. Начинка для запеканки готова. При желании можно в начинку добавить еще морковь.
Шаг 5
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 5-го шага
Шинкуем капусту на мелкой шинковке.
Шаг 6
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 6-го шага
Добавляем в нашинкованную капусту соль и немного переминаем руками.
Шаг 7
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 7-го шага
В сковородку с разогретым растительным маслом выкладываем подготовленную капусту, с минуту держим на сильном огне.
Шаг 8
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 8-го шага
Затем доливаем в капусту немного воды, не больше стакана, чтобы капуста хорошо пропарилась.
Шаг 9
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 9-го шага
Добавляем в капусту чайную ложку специй и перемешиваем.
Шаг 10
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 10-го шага
Накрываем сковородку с капустой крышкой, огонь уменьшаем и тушим примерно 30 минут.
Шаг 11
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 11-го шага
Капуста будет готова, когда выкипит вся вода. Снимаем ее с огня и даем остыть.
Шаг 12
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 12-го шага
Форму для выпечки смазываем сливочным маслом.
Шаг 13
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 13-го шага
Посыпаем форму панировочными сухарями.
Шаг 14
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 14-го шага
Яйца взбиваем с половиной стакана сметаны.
Шаг 15
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 15-го шага
Добавляем немного соли и столовую ложку панировочных сухарей, хорошо вымешиваем.
Шаг 16
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 16-го шага
Соединяем яичную массу с капустой.
Шаг 17
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 17-го шага
Капусту хорошо перемешиваем.
Шаг 18
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 18-го шага
Выкладываем половину капусты на дно подготовленной формы.
Шаг 19
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 19-го шага
Затем выкладываем на слой капусты мясную начинку.
Шаг 20
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 20-го шага
Начинку накрываем слоем оставшейся капусты.
Шаг 21
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 21-го шага
Поверхность запеканки разравниваем.
Шаг 22
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 22-го шага
Смазываем поверхность сливочным маслом.
Шаг 23
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 23-го шага
Сверху заливаем оставшейся сметаной.
Шаг 24
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 24-го шага
Ставим запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на сорок минут.
Шаг 25
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 25-го шага
Готовую запеканку вынимаем из духовки, даем немного остыть.
Шаг 26
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 26-го шага
Подавать на стол и нарезать запеканку можно и в форме.
Шаг 27
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 27-го шага
Аккуратно вынимаем запеканку из формы и перекладываем на плоское блюдо. Чтобы выложить на блюдо, накрываем ее сверху тарелкой, переворачиваем, форму поднимаем, затем накрываем блюдом и точно так же переворачиваем.
Шаг 28
Запеканка из капусты с мясной начинкой рецепт с фото 28-го шага
Подаем капустную запеканку с мясом на стол теплой, нарезаем на порционные куски и раскладываем по тарелкам.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
11
1
28
168
Свинина
42
53
0
658
Лук репчатый
1
0
6
31
Куриное яйцо
21
19
1
259
Сметана
6
50
9
515
Поваренная соль
0
0
0
0
Специи и приправы
1
0
3
19
Сухари панировочные
10
4
51
296
Масло сливочное
0
25
0
224
Растительное масло
0
68
0
611
всего в блюде:
92
220
98
2781
всего в 1 порции:
12
28
12
348
всего в 100 граммах:
6
14
6
182

автор рецепта:

дата публикации: 18.02.2016

просмотров: 4719

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...