Запеканка творожная рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 214 кКал

Белки: 12г / Жиры: / Углеводы: 23г

Ингредиенты для запеканки творожной на 3 порции :

Рецепт приготовления запеканки творожной по шагам

Шаг 1
Запеканка творожная рецепт с фото 1-го шага
Творожная запеканка - это диетическое блюдо. Подходит как для завтрака, так и для легкого ужина. Для вкусной, нежной творожной запеканки нам понадобятся следующие ингредиенты.
Шаг 2
Запеканка творожная рецепт с фото 2-го шага
Берем сухую посуду и разбиваем яйца (яйца должны быть комнатной температуры). Взбиваем миксером до образования белой пены.
Шаг 3
Запеканка творожная рецепт с фото 3-го шага
Добавляем сахар.
Шаг 4
Запеканка творожная рецепт с фото 4-го шага
И взбиваем до густой белой пены.
Шаг 5
Запеканка творожная рецепт с фото 5-го шага
Далее добавляем в нашу смесь творог. И хорошо перемешиваем.
Шаг 6
Запеканка творожная рецепт с фото 6-го шага
Затем добавляем манную крупу.
Шаг 7
Запеканка творожная рецепт с фото 7-го шага
Далее добавляем разрыхлитель теста и хорошо перемешиваем.
Шаг 8
Запеканка творожная рецепт с фото 8-го шага
Берем форму для запекания и хорошо смазываем дно и края сливочным маслом.
Шаг 9
Запеканка творожная рецепт с фото 9-го шага
Выливаем нашу смесь. Ставим в духовой шкаф на минут 30-40 при температуре 160-180 градусов.
Шаг 10
Запеканка творожная рецепт с фото 10-го шага
По истечению времени достаем нашу запеканку и даем немного остыть. Подавать можно со сметаной, джемом, вареньем. Подойдет для завтрака как для взрослого, так для малышей! Приятного аппетита!!!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сахар
0
0
70
279
Творог полужирный
45
23
8
423
Манная крупа
5
1
35
167
Масло сливочное
0
4
0
37
Разрыхлитель теста
0
0
6
24
всего в блюде:
64
41
120
1103
всего в 1 порции:
21
14
40
368
всего в 100 граммах:
12
8
23
214

автор рецепта:

дата публикации: 21.03.2015

просмотров: 4279

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...