Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: строго
Кухня: Средиземноморская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для зеленого чая с лаймом и барбарисом на 2 порции :
Рецепт приготовления зеленого чая с лаймом и барбарисом по шагам
Знаете ли вы что в настоящий классический зеленый чай не кладут лимон, а кладут именно лайм. Лайм более кислый и имеет легкую горчинку поэтому дольку не кладут в кружку, а используют лаймовый выжатый сок.
Поставьте кипятится воду и в каждую кружечку положите по пол чайной ложки зеленого крупнолистового чая.
Барбарис и мята самые распространенные добавки к зеленому чаю. Мята успокаивает и делает чай ароматным. А барбарис придает легкую кислинку и пряность.
Добавляем барбарис и мяту к чайному листу в кружку. Украшаем кружку кусочком лайма.
Теперь капаем сок лайма прямо в горячую воду (не кипяток!). На одну кружку в 150 мл достаточно чайной ложки сока лайма. Сахар в такие напитки класть не принято но поскольку такой чай получается весьма кислый, предлагаю вам положить вам чайную ложку сахара на порцию.
Такой напиток подается, само собой горячим. Это природный антиоксидант и в нем много витаминов. Но все же не следует им увлекаться поскольку в зеленом чай содержится кофеин. Пейте на здоровье!=)
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Зеленый чай
0
0
0
1
Сахар
0
0
16
64
Сок лайма
0
0
1
3
Барбарис
0
0
1
4
Мята сушеная
1
0
3
17
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
1
0
21
89
всего в 1 порции:
1
0
11
45
всего в 100 граммах:
0
0
6
26
