Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Средиземноморская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 26 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для зеленого чая с лаймом и барбарисом на 2 порции :

Рецепт приготовления зеленого чая с лаймом и барбарисом по шагам

Шаг 1
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 1-го шага
Знаете ли вы что в настоящий классический зеленый чай не кладут лимон, а кладут именно лайм. Лайм более кислый и имеет легкую горчинку поэтому дольку не кладут в кружку, а используют лаймовый выжатый сок.
Шаг 2
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 2-го шага
Поставьте кипятится воду и в каждую кружечку положите по пол чайной ложки зеленого крупнолистового чая.
Шаг 3
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 3-го шага
Барбарис и мята самые распространенные добавки к зеленому чаю. Мята успокаивает и делает чай ароматным. А барбарис придает легкую кислинку и пряность.
Шаг 4
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 4-го шага
Добавляем барбарис и мяту к чайному листу в кружку. Украшаем кружку кусочком лайма.
Шаг 5
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 5-го шага
Теперь капаем сок лайма прямо в горячую воду (не кипяток!). На одну кружку в 150 мл достаточно чайной ложки сока лайма. Сахар в такие напитки класть не принято но поскольку такой чай получается весьма кислый, предлагаю вам положить вам чайную ложку сахара на порцию.
Шаг 6
Зеленый чай с лаймом и барбарисом рецепт с фото 6-го шага
Такой напиток подается, само собой горячим. Это природный антиоксидант и в нем много витаминов. Но все же не следует им увлекаться поскольку в зеленом чай содержится кофеин. Пейте на здоровье!=)

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Зеленый чай
0
0
0
1
Сахар
0
0
16
64
Сок лайма
0
0
1
3
Барбарис
0
0
1
4
Мята сушеная
1
0
3
17
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
1
0
21
89
всего в 1 порции:
1
0
11
45
всего в 100 граммах:
0
0
6
26

автор рецепта:

дата публикации: 10.09.2013

просмотров: 2976

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1761 рецепт
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...