Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Итальянская

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 48 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для зеленого салата с помидорками черри на 8 порций :

Рецепт приготовления зеленого салата с помидорками черри по шагам

Шаг 1
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 1-го шага
Для того чтобы приготовить этот легкий салат вам нужно взять большую салатницу с глубокими краями. Вымойте листья салата и нарежьте его крупными кусочками
Шаг 2
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 2-го шага
Теперь вымойте огурцы, очистите от шкурки и нарежьте кружочками, не слишком тонко, добавьте к салату
Шаг 3
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 3-го шага
Теперь возьмите упаковку помидор и вымойте их, нарежьте половинками, положите в салатнициу
Шаг 4
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 4-го шага
Возьмите половину банки консервированных оливок без косточки и выложите к салату
Шаг 5
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 5-го шага
Теперь возьмите банку консервированной кукурузы, слейте воду и высыпьте кукурузу из банки прямо в салат
Шаг 6
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 6-го шага
Теперь салат можно отложить и начать приготовление заправки. Для этого нужно взять ложечку сушеного базилика и морскую соль, ее можно заменить крупной поваренной солью
Шаг 7
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 7-го шага
Влейте в соль с базиликом немного растительного масла и добавьте воды, тщательно перемешайте, дайте соли раствориться полностью. Соус готов
Шаг 8
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 8-го шага
После того как мы приготовили заправку для салата, вылейте ее в салатницу
Шаг 9
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 9-го шага
Хорошенько перемешайте салат, чтобы соус равномерно распределился
Шаг 10
Зеленый салат с помидорками черри рецепт с фото 10-го шага
Легкий аппетитный салат можно подавать в столу, как отдельное блюдо, или перед основным блюдом. Приятного вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кукуруза
0
0
0
0
Огурец
2
0
6
34
Помидоры черри
2
0
7
38
Салат
0
0
0
0
Базилик сушеный
0
0
1
5
Оливковое масло
0
20
0
180
Уксус бальзамический
0
0
2
9
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
4
20
16
266
всего в 1 порции:
1
3
2
33
всего в 100 граммах:
1
4
3
48

автор рецепта:

дата публикации: 17.04.2013

просмотров: 693

Комментарии и отзывы к рецепту

Ольга Водченко 04.08.2014
Спасибо за рецепт)) я еще добавила лимонный сок. вкусно)) в составе не указаны оливки
kudya 04.08.2014
а фотография на шаге 2 не вверх ногами случайно?
every_me 05.08.2014
Да тут все фотографии непонятно как добавлены, то вверх ногами, то не в ту сторону повернутые...
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5076 рецептов
Авторская — 1673 рецепта
Русская — 748 рецептов
Украинская — 658 рецептов
Европейская — 571 рецепт

Полный список...