Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 169 кКал

Белки: / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для жареного болгарского перца с чесноком и зеленью на 4 порции :

Рецепт приготовления жареного болгарского перца с чесноком и зеленью по шагам

Шаг 1
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 1-го шага
Сегодня хочу поделится очень простым и вкусным рецептом, это жаренный перец болгарский, приправленный чесноком и зеленью. Блюдо легкое, ароматное, калорийное и безумно вкусное! Итак, приготовим необходимые продукты, это любое количество болгарского перца, и соответственно увеличивайте количество чеснока и зелени. Перцы нужно тщательно вымыть, и дать хорошо стечь воде, иначе очень сильно будут стрелять на сковороде.
Шаг 2
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 2-го шага
Пока перчики обсыхают, нужно почистить чеснок, приготовить чеснокодавку.
Шаг 3
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 3-го шага
Порубить мелко зелень. У меня петрушка, но это не столь важно, можно взять укроп, зеленый лук перо.
Шаг 4
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 4-го шага
Прогреваем сковороду, наливаем масло, доводим его до кипения. Кладем перцы и прикрываем чуть крышкой, но не полностью, чтобы не собирался конденсат. Жарим.
Шаг 5
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 5-го шага
На не большом огне медленно обжариваем со всех сторон перец.
Шаг 6
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 6-го шага
Снимаем партию первую перца и перекладываем в тарелочку. Вторую партию загружаем на сковородку. Жарим.
Шаг 7
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 7-го шага
Первую партию посыпаем солью, перцем молотый черным, чесноком давленным и зеленью. Накрываем крышкой тарелочку. Аромат уже сказочный! И так продолжаем наполнять мисочку до верху. Подавать как в горячем виде, так и в холодном закуска прекрасна.
Шаг 8
Жареный болгарский перец с чесноком и зеленью рецепт с фото 8-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Перец сладкий болгарский
13
1
49
260
Чеснок
3
0
15
75
Свежая зелень
0
0
1
4
Оливковое масло
0
200
0
1796
всего в блюде:
16
201
65
2135
всего в 1 порции:
4
50
16
534
всего в 100 граммах:
1
16
5
169

автор рецепта:

дата публикации: 25.09.2013

просмотров: 34165

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...