Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 168 кКал

Белки: / Жиры: 16г / Углеводы:

Ингредиенты для жаренных стрелкок чеснока на 2 порции :

Рецепт приготовления жаренных стрелкок чеснока по шагам

Шаг 1
Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить вам попробовать очень простое, но очень вкусное горячее блюдо. Используется как гарнир к мясным блюдам. Итак, для рецепт нам понадобятся свежие стрелки чеснока, соль и перец черный молотый, подсолнечное масло без запаха. Подсолнечное масло можно заменить на сливочное. Приступим.
Шаг 2
Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото 2-го шага
Сначала вымоем тщательно стрелки чеснока. Отрежем головки (там где бутон), они не пригодятся. Сами же стрелки чеснока порезать следует не очень длинными кусочками.
Шаг 3
Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото 3-го шага
Берем удобную глубокую для обжаривания сковороду. Вливаем подсолнечное масло. Кладем подготовленные стрелки чеснока и жарим. Весь процесс обжаривания займет минут 10-15, смотря какую степень мягкости вы желаете получить. В процессе готовки посолите, поперчите. Постоянно помешивайте. Огонь средний, ближе к маленькому.
Шаг 4
Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото 4-го шага
Вот и готово блюдо. По вкусу стрелки чеснока напоминают стручковую фасоль, но вкуснее.
Шаг 5
Жаренные стрелки чеснока рецепт с фото 5-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Подсолнечное масло
0
20
0
180
Стрелки чеснока
1
0
3
24
Морская соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
3
всего в блюде:
1
20
3
207
всего в 1 порции:
1
10
2
104
всего в 100 граммах:
1
16
2
168

автор рецепта:

дата публикации: 08.06.2014

просмотров: 5460

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...