Клецки - состав и виды. Калорийность клецек
 


Клецки - состав и виды. Калорийность клецек

Клецки фото

Свойства клецек

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит клецки ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
100 р.
 

Клецки считаются очень распространенным блюдом национальной кухни как восточных, так и западных славян. Существует достаточно много аутентичных национальных разновидностей клецек, которые отличаются друг от друга, как правило, формой и размером, а также начинкой.

В соответствии с терминологией, используемой в пищевой промышленности клецки или кнедли - это мучное изделие, которое чаще всего используют в процессе приготовления первых блюд. Однако, клецки нередко выступают в качестве гарнира к основным блюдам или самостоятельного десерта.

Состав клецек

Стоит отметить, что независимо от разновидности продукта состав клецек всегда будет содержать два неизменных и основополагающих ингредиента - мука, а также яйца. Помимо того, подавляющее большинство рецептов блюда предполагают наличие в составе клецек молока, а также масла.

В разных кулинарных традициях принято использовать для приготовления клецек колбасные изделия, специи и пряности, а также кисломолочные продукты. Для изготовления сладких разновидностей клецек используют сахар, а также фрукты или орехи. Стоит отметить, что клецки - это достаточно простое и не затратное блюдо, которое с давних времен было доступно и входило в рацион питания самых мало обеспеченных слоев населения.

Виды клецек

Помимо того, подавляющее большинство видов клецек относится к высоко питательным кулинарным изделиям. Среди самых известных видов клецек можно выделить следующие:

  • простые клецки;
  • заварные клецки;
  • суповые клецки используют для приготовления первых блюд;
  • клецки с начинкой;
  • сладкие и фруктовые клецки;
  • твородные клецки;
  • манные клецки изготавливают с использованием манной крупы.

Выше перечисленный список видов клецек можно продолжать бесконечно. Тем более если учесть тот факт, что в национальных кулинарных традициях многих европейских государств имеются рецепты своих самобытных разновидностей клецек, которые к слову очень похожи между собой. Например в Украине изготавливают галушки, в Чехии - кнедль, в Германии - кнедли, в Баларуси, Российской Федерации и Татарстане - клецки, а в Италии - ньокки.

Примечательно также и то, что для многих национальных разновидностей клецек даже нет точного рецепта. Это связано с тем, что на протяжении столетий хозяйки готовили блюдо "на глаз" или по своему вкусу. Клецки - это на все сто процентов блюдо домашней кухни, рецепты которой отличаются своей индивидуальностью.

Калорийность клецек, как впрочем и витаминно-минеральный состав кулинарного изделия зависит, прежде всего от исходного набора ингредиентов, которые будут в последствии использованы для приготовления блюда. Уровень калорийности клецек, приготовленных в соответствии с классической рецептурой блюда составляет 160.3 Ккал, которые производятся на 100 грамм готового кулинарного изделия.

Калорийность клецек 160.3 кКал

Энергетическая ценность клецек (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 5 г. (~20 кКал)
Жиры: 4.8 г. (~43 кКал)
Углеводы: 25.8 г. (~103 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|27%|64%

Рецепты с клецками



Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 25 граммов
 

Пищевая ценность и состав клецек

Зола
0.4 г
Крахмал
23.4 г
Моно- и дисахариды
0.7 г
Холестерин
65.5 мг
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты
0.3 г
Вода
67.5 г
Органические кислоты
38.7 г
Пищевые волокна
1 г

Витамины

46.8 мг

Минеральные вещества

0.3792 мг
2.8 мкг
46.9 мг
2.1 мкг
1.2 мкг
13.9 мкг
12.8 мкг
31.1 мкг
0.8 мкг
1.8 мкг
3.8 мкг
362.8 мкг
46.2 мг
621.5 мг
52.5 мг

Просмотров: 9245