Корень имбиря - калорийность и свойства. Польза и вред корня имбиря | FindFood.ru
 


Корень имбиря - калорийность и свойства. Польза и вред корня имбиря

Корень имбиря фото

Свойства Корня имбиря

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Корень имбиря ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
152 р.
 

Имбирь, а вернее корень имбиря, был известен еще задолго до нашей эры в качестве пряности и лечебного средства. На санскрите его название означает “универсальное средство”. Так что же это за корень такой чудодейственный? Давайте попробуем разобраться.

Следует отметить, что для употребления в пищу имбирь не находят, а намерено выращивают. Ранней весной корневища закапывают в землю, а через десять месяцев выкапывают. Используют это чудо в 3 видах: собственно, свежий корень имбиря, в сухом молотом виде, а также маринуют. Калорийность корня имбиря равна 80 ккал на сто граммов очищенного продукта.

Полезные свойства корня имбиря в свежем виде давно оценили на Востоке и там его чаще всего используют как пряность. Японцы, например, очищают его от корки, нарезают тонкими пластинками и едят между приемами пищи, обосновывая это тем, что именно в таком виде он улучшает пищеварение. Вкус у этой пряности необыкновенный – немного с горчинкой и одновременно сладковатый, но обязательно острый.

В настоящее время совсем несложно найти этот продукт на прилавках наших супермаркетов, так как многие люди успели не только попробовать его, но и оценить по достоинству. Его добавляют во многие блюда для придания неповторимого вкуса и аромата. Корень имбиря способен не только значительно обогатить вкус приготовленной пищи, но и сделать, например, мясо более мягким и нежным.

Польза корня имбиря

Во-первых, имбирь - это прекрасный иммуномодулятор, так как он обладает способностью выводить вредные токсины из организма человека. Именно благодаря этому свойству его применение просто необходимо в качестве профилактики простудных заболеваний либо во время болезни. Маленький кусочек этой пряности помогает при насморке и кашле.

Во-вторых, польза корня имбиря отражается на общем состоянии кровеносных сосудов .Он разжижает кровь, тем самым усиливая ее циркуляцию.

Давайте не забывать и об эстетической пользе корня имбиря: он прекрасно освежат дыхание, а косметические маски с добавлением кашицы этого растения тонизируют кожу лица. Кстати, эфирное масло имбиря придет вам на помощь, если вы страдаете от укачивания в транспорте, при морской болезни, а также при токсикозе во время вынашивания ребенка.

Вред корня имбиря

Вред корня имбиря практически не известен человечеству. Но, не смотря на то, что он гипоаллергенен, употребление его в пищу в очень больших количествах может плачевно сказаться на состоянии слизистой желудка. Так что не забывайте, что корень имбиря – это достаточно острый продукт.

Калорийность Корня имбиря 80 кКал.

Энергетическая ценность продукта Корень имбиря (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 7.28 г. (~29 кКал)
Жиры: 6.75 г. (~61 кКал)
Углеводы: 63.08 г. (~252 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 36%|76%|315%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 50 граммов

Пищевая ценность

Пищевые волокна
2 г
Зола
0.77 г
Вода
78.89 г

Витамины

Комментарии и отзывы

Наталья 44 года 19.11.2013
Имбирь - ВЕЩЬ незаменимая! Начав употреблять его 2 года назад (с 2011) почти ежедневно, особенно в осенне-зимний период, я забыла, что такое ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д. Нет необходимости специально готовить отвар, достаточно 3-4 колечка добавлять при заваривании чая и эффект потрясающий! Конечно не с первого дня, как и любое лекарственное средство ему нужно накопиться в организме и, так сказать ПРОПИСАТЬСЯ. Похудеть с помощью корня имбиря тоже возможно, не так быстро как нам хотелось бы, но торопиться и не нужно. Достаточно 30-50г имбирного корня, четверть лимончика и 1 ч.ложку меда заваривать в 200мл кипятка, дать остыть, и выпить утром натощак, после чего в течении 2х часов (пока Вы добираетесь на работу) ни чего не употреблять - ни воду, ни еду. В течение 2х недель - появляется талия, еще 2х недель - опал животик. Одним словом, если у Вас нет противопоказаний пейте, добавляйте в еду корень имбиря. Это не реклама, его не за чем рекламировать, его нужно употреблять!!!
Имя*
Email
Комментарий*
Результат *
=

Если считаете статью полезной, пожалуйста, нажмите кнопку