Лечебный облепиховый напиток рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для лечебного облепихового напитка на 1 порцию :
Рецепт приготовления лечебного облепихового напитка по шагам
За окном проливные осенние дожди не стихают значит в самый раз задуматься об усиление своего иммунитета, против различный острых вирусных заболеваний. Я предлагаю Вам для профилактики вот такой замечательный напиток с облепихи. Его приготовления займет у Вас все пару минут, а польза будет двойная и вкусно и полезно, ведь облепиха, как известно особенно богата на содержания витамина С. Желательно пить данный напиток приходя домой с прохладной улице, а также на ночь перед сном.
Итак облепиху нужно тщательно промыть под проточной водой. Поместить в емкость для заваривания. Я использовала чашку.
Добавить сахар, рекомендую одну чайную ложку, тогда напиток получается с кислинкой. Любители сладенького могут добавить две чайных ложки, тогда напиток будет сладковатый.
Перетираем сахар с облепихой, с помощью обычной чайной ложки.
Заливаем кипятком, хорошо перемешиваем. Дать немного остыть. Пить горячим, небольшими глотками. Будьте здоровыми.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Облепиха
0
1
1
21
Вода
0
0
0
0
Сахар
0
0
8
32
всего в блюде:
0
1
9
53
всего в 1 порции:
0
1
9
53
всего в 100 граммах:
0
0
4
23
