Напиток Цитрусовый рай рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 32 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для напитка цитрусовый рай на 2 порции :

Рецепт приготовления напитка цитрусовый рай по шагам

Шаг 1
Напиток Цитрусовый рай рецепт с фото 1-го шага
Я ярый фанат цитрусовых. Ем их в любом виде. Вот придумала напиток. Хочу поделиться с вами. Надеюсь он найдет фанатов, ну или любителей. Но для начала, я "разрекламирую" его. Итак, начнем: Все знают, что в апельсине много витамина С, но это еще не вся польза. Цедра апельсина тоже очень полезна, так как снижает уровень холестерина в крови. Апельсин вымыть и дать высохнуть. С апельсина срезать тонким слоем цедру.
Шаг 2
Напиток Цитрусовый рай рецепт с фото 2-го шага
В лимоне так же как и в апельсине много витамина С, но это еще не все. Цедра лимона препядствует образованию опухолей, а также обладает антимикробным действием. Лимон вымыть и вытереть насухо. Тонким слоем срезать цедру.
Шаг 3
Напиток Цитрусовый рай рецепт с фото 3-го шага
Цедру лимона и апельсина положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Положить в кипящую воду гвоздику и лавровый лист. Проварите еще 2-3 минуты. Процедите.
Шаг 4
Напиток Цитрусовый рай рецепт с фото 4-го шага
Добавьте мед и хорошо перемешайте. Подавать теплым. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Лимон
1
0
5
51
Апельсин
2
0
15
68
Вода
0
0
0
0
Лавровый лист
0
0
1
6
Гвоздика
0
1
1
16
Мед натуральный
0
0
29
106
всего в блюде:
3
1
51
247
всего в 1 порции:
2
1
26
124
всего в 100 граммах:
0
0
7
32

автор рецепта:

дата публикации: 29.07.2013

просмотров: 3067

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...