Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 9 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для зеленого чая с травами и шиповником на 1 порцию :

Рецепт приготовления зеленого чая с травами и шиповником по шагам

Шаг 1
Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото 1-го шага
Сейчас начался сезон простудных заболеваний, хочу предложить вам такой вкусный, ароматный и полезный чай. Он не только укрепить иммунитет, но и принесет удовольствие в холодные вечера или утро. Шиповник можно использовать как свежий, так и сушенный, разницы нет. Прочем как и травы. Летом можно делать чай со свежих, а зимой с заготовок летних. Не кладите слишком много тысячелистника, да, это очень полезная лекарственная трава, особенно для детей, они снимает желудочно-кишечные воспаления, но слишком много цветочков в чае дадут не приятный горьковатый вкус. Поэтому дополняйте тысячелистник ароматными сладкими травами, такими как мелиса.
Шаг 2
Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото 2-го шага
У меня шиповник свежий, поэтому его нужно порезать, чтобы он быстрее отдал витамины в отвар. Если сушенный у вас - нужно растолочь.
Шаг 3
Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото 3-го шага
Складываем в теплый заварник травы, шиповник, заварку чая. Заливаем чуть остывшей до 90 градусов водой. Настаиваем 7-10 минут.
Шаг 4
Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото 4-го шага
Чай готов. Разливаем по чашечкам и наслаждаемся вкусом и ароматом, сахар и мед по желанию.
Шаг 5
Зеленый чай с травами и шиповником рецепт с фото 5-го шага
Хорошего дня и будьте здоровы!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Зеленый чай
1
0
0
7
Лекарственная мелисса
0
0
0
2
Тысячелистник
0
0
0
0
Шиповник
0
0
2
11
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
1
0
2
20
всего в 1 порции:
1
0
2
20
всего в 100 граммах:
0
0
1
9

автор рецепта:

дата публикации: 26.09.2013

просмотров: 4144

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...