Сливки 10% жирности
Свойства сливок 10% жирности
Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит сливки 10% жирности ( средняя цена за 1 л.)?
Жировая часть молока, в домашних условиях получаемая путем отстаивания молока на протяжении длительного времени, а в заводских - способом сепарации, называется сливки. В основе данного продукта может быть как цельное молоко коровье, так и нередко восстановленные сухие сливки.
Для непосредственного употребления в пищу замечательно подходят сливки 10% жирности, которые можно использовать не только в чистом виде, но и с различными добавками. Разнообразные фрукты, ягоды, сахар, какао могут послужить замечательным дополнением к этому молочному продукту. Очень часто сливки 10% жирности используются в кулинарии, где из них готовят салатные заправки, различные подливы и соусы. В сливках запекают различные продукты и конечно используют их в нежирных десертах.
Сливки 10% жирности отличаются сравнительно небольшой калорийностью - всего 119 ккал, поэтому их рекомендуется употреблять при гастритах, а также людям с заболеваниями ЖКТ. Дети и молодые люди обязательно должны включить в свой рацион этот вид сливок, так как в них содержится большое количество необходимого растущему организму витамина А. В ограниченных количествах этим продуктом можно наслаждаться людям с лишним весом и населению преклонного возраста.
Калорийность сливок 10% жирности 119 кКал
Энергетическая ценность сливок 10% жирности (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):
Белки: 2.7 г. (~11 кКал)
Жиры: 10 г. (~90 кКал)
Углеводы: 4.5 г. (~18 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|76%|15%
Рецепты с сливками 10% жирности
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 столовой ложке 14 граммов
в 1 стакане 250 граммов
