Творог полужирный
 


Творог полужирный

Творог полужирный фото

Свойства творога полужирного

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит творог полужирный ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
200 р.
 

Нередко при покупке творога пред потребителями стоит вопрос о том, какой жирности кисломолочный продукт более полезен и вкусен, ведь вариантов масса – содержание жира в этой белой массе от 0 до 18 процентов. Большинство людей отдают предпочтение чему-то среднему, а именно творогу полужирному, который содержит примерно 9 процентов жиров животного происхождения. К этой категории кисломолочных продуктов относят и мягкий диетический творог.

Способы использования творога полужирного в кулинарных целях не особо отличаются от вариантов приготовления блюд с продуктами другой жирности. Так, самыми популярными блюдами на основе этого творога, которые любят не только дети, но и взрослые люди являются блинчики с начинкой, запеканки, вареники, сырники, пудинги и ватрушки.

Творог полужирный просто незаменим при патологии печени, а также для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы и ожирением. Довольно часто его используют в качестве полноценного источника белка животного происхождения, когда противопоказаны другие виды протеинов.

Входящие в состав творога полужирного животные белки отличаются высокой питательной ценностью и могут с легкостью усваиваться в пищеварительном тракте человека. За счет высокого содержания метионина и холина регулярное употребление творога полужирного оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом, и в частности на кровеносные сосуды.

Калорийность творога полужирного 169 кКал

Энергетическая ценность творога полужирного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 18 г. (~72 кКал)
Жиры: 9 г. (~81 кКал)
Углеводы: 3 г. (~12 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 43%|48%|7%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 стакане 135 граммов
 

Пищевая ценность и состав творога полужирного

Зола
1 г
Моно- и дисахариды
3 г
Холестерин
27 мг
НЖК - Насыщенные жирные кислоты
5.2 г
Вода
67.8 г
Органические кислоты
1.2 г

Витамины

Минеральные вещества

180 мг
112 мг

Творог полужирный отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 5555