каша из тыквы с манкой рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Русская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для каши из тыквы с манкой на 4 порции :
Рецепт приготовления каши из тыквы с манкой по шагам
Осень! Пришла пора в меню внести тыкву. Для этого рецепта нам понадобятся тыква, манка, сахар, масло сливочное, кориандр.
Тыкву нужно очистить от кожуры, убрать семечки и мелко порезать. Пока мультиваркой не пользуемся. В кастрюлю выложить тыкву, залить водой и варить до готовности на плите.
Тыкву пробуем ножом. Если мягкая, значит готова. Сливаем воду и перебиваем в пюре. Если кто любит кусочками, оставляем так.
Тыкву переложить в чашу мультиварки и сразу добавляю молоко, манку, сахар и кориандр. Масло пока не нужно. Манку добавляем так, одна столовая ложка на стакан молока. Включаем мультиварку на режим каша. Можно готовить и на плите, но тогда нужно постоянно помешивать, чтобы не пригорела каша.
Вот и все, каша готова. А масло нужно положить каждому в тарелку. Хотя можно забросить сразу в кастрюлю. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
5
1
22
110
Манная крупа
5
1
35
167
Молоко
15
16
24
300
Сахар
0
0
72
287
Кориандр молотый
0
0
0
0
Масло сливочное
0
4
0
34
всего в блюде:
25
22
153
898
всего в 1 порции:
6
6
38
225
всего в 100 граммах:
2
2
14
80
