Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 310 кКал

Белки: 17г / Жиры: / Углеводы: 45г

Ингредиенты для салата с белой фасолью и сухариками на 3 порции :

Рецепт приготовления салата с белой фасолью и сухариками по шагам

Шаг 1
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 1-го шага
Для начала приготовим продукты, которые нам будут нужны для приготовления нашего салата. Это полукопченая колбаса, фасоль белая, ржаные сухарики и легкий майонез.Если хотите, можете добавить и грибы жареные. Но я, обычно, готовлю без них.
Шаг 2
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 2-го шага
Полукопченую колбасу надо брать нежирную. Сначала колбасу нарезаем тонкими колечками, а затем, соломкой.
Шаг 3
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 3-го шага
Нарезанную колбасу положим на глубокую тарелку.
Шаг 4
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 4-го шага
Добавляем, туда же, белую фасоль.
Шаг 5
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 5-го шага
Затем положим ржаные сухарики. Сухарики тоже должны быть нарезаны соломкой. Тогда салат получится красивее.
Шаг 6
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 6-го шага
Сверху положим майонез и хорошо перемешиваем наш салат. Оставляем пропитаться на 10 минут, чтобы сухарики не были сильно жесткими.
Шаг 7
Салат с белой фасолью и сухариками рецепт с фото 7-го шага
Можно для вкуса добавить укроп.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Белая фасоль
63
6
141
894
Ржаные сухарики
16
1
70
356
Легкий майонез
0
23
4
224
всего в блюде:
79
30
215
1474
всего в 1 порции:
26
10
72
491
всего в 100 граммах:
17
6
45
310

автор рецепта:

дата публикации: 28.01.2015

просмотров: 5595

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...