Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 229 кКал

Белки: / Жиры: 20г / Углеводы:

Ингредиенты для яичного рулета со свеклой и мясом на 6 порций :

Рецепт приготовления яичного рулета со свеклой и мясом по шагам

Шаг 1
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 1-го шага
Яичный рулет со свеклой и мясом – это вариант закуски, который можно подавать к столу, как в теплом, так и в холодном виде. Для приготовления рулета понадобятся сырые куриные яйца в размере 3 штук, если жарить на сковороде небольшого размера, примерно диаметром 15 см. Яйца разбить в миску, тщательно разболтать вилкой, добавив щепотку пищевой соли.
Шаг 2
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 2-го шага
На сковороду налить масло, вылить яичную смесь и сжарить яичный блинчик, который румяный с двух сторон. Готовый блинчик необходимо остудить на тарелке.
Шаг 3
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 3-го шага
Теперь переходим к приготовлению начинки, а именно, к её мясной составляющей. Берем гусиное мясо и нарезаем на небольшие кубики.
Шаг 4
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 4-го шага
Выложить мясо в сковороду, залить молоком, добавить немного пищевой соли. Перемешать. Поставить на плиту.
Шаг 5
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 5-го шага
Насыпать к мясу приправу и хорошо перемешать. Накрыть крышкой и готовить около 20 минут на медленном огне. Готовое мясо хорошо прокалывается ножом.
Шаг 6
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 6-го шага
За 10 минут до конца приготовления добавить тертую отварную морковь. Её необходимо натереть на мелкой или средней терке.
Шаг 7
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 7-го шага
Мясо со сковороды переложить на тарелку, чтобы оно остыло быстрее. Периодически перемешивайте мясо, и оно остынет еще быстрее.
Шаг 8
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 8-го шага
Тем временем нужно очистить отварную свеклу и натереть на мелкой терке.
Шаг 9
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 9-го шага
К свекле добавить измельченные зубчики чеснока, хорошо перемешать.
Шаг 10
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 10-го шага
Затем добавить к свекле оливковый майонез, перемешать до однородного состояния. Можно добавить к свекле сметану или несладкий йогурт.
Шаг 11
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 11-го шага
Насыпать к свекольной массе сухой молотый имбирь, по вкусу пищевую соль и тщательно перемешать.
Шаг 12
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 12-го шага
На яичный блинчик выложить всю массу из свеклы, сделать ровный слой. То есть свекольную массу намазываем на яичный блинчик.
Шаг 13
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 13-го шага
Поверх слоя из свеклы нужно разложить тушенное с морковью мясо.
Шаг 14
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 14-го шага
Аккуратно сворачиваем рулет. Сворачивать необходимо быстро, чтобы он не разорвался. Рулет укладываем на тарелку швом вниз, чтобы он не раскручивался.
Шаг 15
Яичный рулет со свеклой и мясом рецепт с фото 15-го шага
Готовый рулет можно подавать сразу к столу, предварительно порезав его на порционные кусочки. Рулет получается сытным и сочным. Он хорошо подходит к первым блюдам, например, к супам. Такой рулет можно кушать и отдельно от остальных блюд с кусочком ржаного или пшеничного хлеба.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
21
19
1
259
Пищевая соль
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
51
0
458
Мясо гуся
23
59
0
618
Молоко
2
3
4
48
Приправа для курицы
0
0
1
6
Морковь
1
0
5
26
Свекла
2
0
10
46
Чеснок
3
0
14
69
Оливковый майонез
0
7
0
63
Имбирь сухой молотый
0
0
1
5
всего в блюде:
52
139
36
1598
всего в 1 порции:
9
23
6
266
всего в 100 граммах:
7
20
5
229

автор рецепта:

дата публикации: 19.05.2016

просмотров: 4321

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...