Завтрак влюблённого рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты для завтрака влюблённого на 2 порции :
Рецепт приготовления завтрака влюблённого по шагам
Это очень простое в приготовлении блюдо, но выглядит весьма эффектно. Особенно когда с утра хочется побаловать любимого человека. Для начала нам необходимо взять две молочные сосиски (лучше длинные), и очистить их от упаковочной плёнки. Ножом делаем надрез, но не до конца, оставляем около 1-1,5 см.
Надрезанные концы выгибаем в обратную сторону и фиксируем зубочисткой. Если вы не уверены в целостности "конструкции", то можно зафиксировать зубочисткой во внутреннее соединение сосисок.
Нагреваем сковороду без ручки или форму и наливаем туда растительное масло. Когда оно нагреется, обжариваем сердечки с одной стороны. Затем переворачиваем, заливаем по одному яичку (лучше брать яйца среднего размера) и ставим в духовку разогретую до 150 градусов на 10 минут.
Когда яичко "схватится" можно вынимать. Вытаскиваем зубочистки и подаём на стол. За время прибывания в духовке сосиска поджарится и со второй стороны. Готовое блюдо украшаем консервированной кукурузой.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сосиски молочные
11
24
0
261
Растительное масло
0
34
0
306
Консервированная кукуруза
1
0
7
35
всего в блюде:
26
71
8
775
всего в 1 порции:
13
36
4
388
всего в 100 граммах:
9
23
3
255
