Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 252 кКал

Белки: 10г / Жиры: 17г / Углеводы: 15г

Ингредиенты для бутербродов с яйцом и сосиской в микроволновке на 3 порции :

Рецепт приготовления бутербродов с яйцом и сосиской в микроволновке по шагам

Шаг 1
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 1-го шага
Готовятся быстро, получаются очень вкусные и сытные. Можно приготовить в качестве завтрака не только дома, но и взять с собой на работу. Для начала необходимо отрезать три не очень толстые куска батона.
Шаг 2
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 2-го шага
Сделать в каждом куске небольшое углубление, путем удаления мякиша.
Шаг 3
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 3-го шага
В каждое углубления разбить яйцо. Немного подсолить по вкусу.
Шаг 4
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 4-го шага
Сосиску порезать мелкими кубиками.
Шаг 5
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 5-го шага
Выложить наверх батона с яйцом. И поставить в микроволновую печь на 5 минут. Моя микроволновая печь мощностью 1000 Вт. Если у вас мощность больше то, следует уменьшить время приготовления.
Шаг 6
Бутерброды с яйцом и сосиской в микроволновке рецепт с фото 6-го шага
Готовые бутерброды можно смазать майонезом и обсыпать сушеным укропом. Получается быстро, вкусно и сытно.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сосиски свиные
6
15
0
162
Батон
8
3
51
262
Куриное яйцо
21
19
1
259
Майонез
1
20
1
188
всего в блюде:
36
57
53
871
всего в 1 порции:
12
19
18
290
всего в 100 граммах:
10
17
15
252

автор рецепта:

дата публикации: 18.09.2013

просмотров: 6182

Комментарии и отзывы к рецепту

мпмпм 08.11.2014
спасибо
мпмпм 08.11.2014
как я сразу не додумалась
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5484 рецепта
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...