Бутерброд с яйцом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Украинская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты для бутерброда с яйцом на 2 порции :
Рецепт приготовления бутерброда с яйцом по шагам
Чтобы приготовить быстрые бутерброды с яйцом, буду использовать такие ингредиенты: хлеб белый, куриное яйцо, грецкий орех, майонез, горчицу зернистую, петрушку, перец и соль по вкусу.
Яйца отварю в подсоленной воде минут десять после кипения. Остужу и очищу от скорлупы. Натру на крупной терке.
Орехи измельчаю в кухонном комбайне.
К натертым яйцам добавляю измельченные орехи, майонез, горчицу зернистую. Перемешиваю. Ввожу соль и перец по вкусу.
На ломтики хлеба выкладываю приготовленную массу. Украшаю петрушкой. Бутерброды с яйцом готовы.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Белый хлеб
15
6
100
518
Куриное яйцо
14
13
1
173
Грецкий орех
6
24
4
262
Майонез
0
13
1
125
Соус горчица зернистая
1
0
1
7
Петрушка
1
0
2
10
всего в блюде:
37
56
109
1095
всего в 1 порции:
19
28
55
548
всего в 100 граммах:
9
14
27
276
