Компот для малышей рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 13 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для компота для малышей на 6 порций :

Рецепт приготовления компота для малышей по шагам

Шаг 1
Компот для малышей рецепт с фото 1-го шага
Магазинное детское питание на сегодняшний день оставляет желать лучшего. А соки в пакетах лучше не употреблять даже взрослым. Кроме того многим малышам нельзя сахар и углеводы. Поэтому я предлагаю универсальный не сладкий компотик для малышей, который моя мама готовит моему младшему братику. Такой компотик (если использовать домашние яблоки) не только не навредит малышу, но принесет массу удовольствия с кучей витаминов. Главное выбирать яблоки, в которых вы уверенны. Из следует нарезать кубиками.
Шаг 2
Компот для малышей рецепт с фото 2-го шага
Нарезанные яблоки сложите в чистый казанчик и добавьте туда же шиповник. Шиповник - источник большого количества витамина С, так необходимого в борьбе с вирусными заболеваниями.
Шаг 3
Компот для малышей рецепт с фото 3-го шага
Для варки используйте только чистую (очищенную фильтром) воду. Не забывайте - вы готовите для малыша и накипь в утвари вам ни к чему. Варите компотик примерно один час, но не меньше, постоянно подливая воду но не накрывая его крышкой. За 15 минут до готовности последний раз подлейти воду, вскипятите, накройте крышкой, и сделайте газ на минимум.
Шаг 4
Компот для малышей рецепт с фото 4-го шага
Готовый компотик перелейте в простерилизованную емкость и храните не более двух суток. Будьте здоровы!=)

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Яблоко
5
5
125
602
Сушеный шиповник
1
1
19
114
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
6
6
144
716
всего в 1 порции:
1
1
24
119
всего в 100 граммах:
0
0
3
13

автор рецепта:

дата публикации: 25.07.2013

просмотров: 3066

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...