Компот из груш и киви рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: строго
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для компота из груш и киви на 5 порций :
Рецепт приготовления компота из груш и киви по шагам
Компот из груш и киви – легкий напиток с приятной кислинкой. У меня были груши «дички», несмотря на их неказистый вид, компот из груш такого сорта получается отличный. Фрукты промываем.
Груши разрезаем на две, а если крупные груши, то на четыре части.
Кладем груши в кастрюлю, заливаем холодной водой.
Киви чистим, разрезаем на несколько частей.
Ждем, пока вода с грушами закипит.
После этого варим груши минут пять.
Выкладываем в кастрюлю киви.
Добавляем сахар.
Варим компот еще минутку, после чего огонь выключаем, и оставляем компот остывать под крышкой.
Когда компот остынет – процеживаем его и переливаем в удобную посуду.
Подаем компот охлажденным.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Груша
1
1
21
94
Киви
1
0
8
47
Сахар
0
0
48
192
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
2
1
77
333
всего в 1 порции:
0
0
15
67
всего в 100 граммах:
0
0
4
18
