Компот из груш и земляники рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 10 порций
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для компота из груш и земляники на 10 порций :
Рецепт приготовления компота из груш и земляники по шагам
Вот и пришла осень. У нас на огородах и в садах остались последние
фрукты и ягоды. Рассказываю вам рецепт компота из земляники и груш.
Для него нам нужны: земляника, груши, сахар и вода.
Земляника не только вкусная и красивая ягодка, но и очень полезная.
Земляника помогает при повышенном давлении, язве желудка.
Если нарушен минеральный обмен, земляника поможет его востановить.
Тем, у кого проблемы с щитовидной железой, точнее с ее работой,
земляника поможет и в этом случае.
Землянику перебираем, моем, обсушиваем.
Груша вкусный, сладкий фрукт. Но это не все ее достоинства.
Груша хорошо снимает воспалительные процессы в организме, помогает
при кашле. Хорошо снимает боль.
Грушу моем и нарезаем дольками.
Смешиваем ягоды и груши, заливаем водой, добавляем сахар и доводим до
кипения. Варим еще несколько минут.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Земляника
1
1
11
62
Груша
1
1
21
94
Вода
0
0
0
0
Сахар
0
0
96
383
всего в блюде:
2
2
128
539
всего в 1 порции:
0
0
13
54
всего в 100 граммах:
0
0
4
16