Сливовый компот с мятой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 10 порций
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для сливового компота с мятой на 10 порций :
Рецепт приготовления сливового компота с мятой по шагам
Я очень люблю компоты, летом это отличная и еда и питье, особенно приправленный специями или травами. Сегодня у меня микс из слив и свежей мяты. Приятный витаминный компотик еще и обладает успокоительными свойствами, противовоспалительными и просто приятным вкусом и ароматом ментола. Мята цветет практически все лето, что дает отличную возможность пить чаи и компоты из свежей мяты. Собирать её можно всё лето во время цветения, именно тогда она имеет наиболее полезные свойства. Для компота нужно всего несколько веточек мяты, сливы, вода и сахар.
В конце варки бросить промытую мяту, и дать прокипеть еще минутку. Под крышкой. Компот настоять пару часов и употребить.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Слива
3
1
38
196
Мята
1
0
2
21
Сахар
0
0
200
798
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
4
1
240
1015
всего в 1 порции:
0
0
24
102
всего в 100 граммах:
0
0
4
18
