Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 160 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 19г

Ингредиенты для ложных рыбных палочек с нори на 4 порции :

Рецепт приготовления ложных рыбных палочек с нори по шагам

Шаг 1
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 1-го шага
Ложные рыбные палочки с нори очень легко готовятся и состоят из простых и доступных ингредиентов. Такое блюдо можно подать не только к повседневному столу, но и, конечно же, в постные дни, так как это отличная замена рыбным блюдам. Для приготовления ложных рыбных палочек с нори потребуется сварить картофель в хорошо подсоленной воде, остудить, слить воду и растолочь.
Шаг 2
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 2-го шага
Теперь необходимо обжарить до готовности нарезанный небольшими кубиками репчатый лук, с измельченной зеленью (укроп, зеленый лук, на свой вкус) в небольшом количестве масла. Все перемешать с картофельным пюре в однородную массу, посолить по вкусу.
Шаг 3
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 3-го шага
Осталось приготовить кляр для ложных рыбных палочек с нори. И для этого нужно в отдельную посуду всыпать муку, манку, немного соли и постепенно влить воду, при этом помешивая до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 4-го шага
Каждый лист нори разрезать на две равные части.
Шаг 5
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 5-го шага
Половину листа нори перевернуть блестящей стороной вниз. Выложить на него картофельную начинку (1 столовую ложку) и завернуть. Оставшуюся поверхность нори можно лишь слегка смочить водой, при помощи кондитерской кисти. Также поступить и остальными. Всего должно получиться 8 штук.
Шаг 6
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 6-го шага
Сковороду хорошо разогреть, влить небольшое количество растительного масла. Ложные рыбные палочки с нори хорошенько обмакнуть в подготовленном кляре и обжарить до золотистой хрустящей корочки, со всех сторон.
Шаг 7
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 7-го шага
Вот такие получились оригинальные и вкусные штучки. Их можно подавать к столу!
Шаг 8
Ложные рыбные палочки с нори рецепт с фото 8-го шага
Перед подачей по своему желанию блюдо можно украсить свежим огурчиком или другими овощами. На свой вкус! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Водоросль нори
6
0
5
42
Вареный картофель
6
0
64
301
Лук репчатый
1
0
6
31
Растительное масло
0
50
0
450
Мука пшеничная
4
1
28
134
Вода
0
0
0
0
Манная крупа
3
0
18
83
всего в блюде:
20
51
121
1041
всего в 1 порции:
5
13
30
260
всего в 100 граммах:
3
8
19
160

автор рецепта:

дата публикации: 10.09.2015

просмотров: 3538

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5043 рецепта
Авторская — 1639 рецептов
Русская — 848 рецептов
Украинская — 632 рецепта
Европейская — 551 рецепт

Полный список...