Персик под йогуртом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для персика под йогуртом на 5 порций :
Рецепт приготовления персика под йогуртом по шагам
Польза персика при употреблении просто бесценна. Вместе с этим удивительным фруктом в организм поступает большое количество витаминов и минералов.Ежедневное употребление персиков помогает снять эмоциональное и нервное напряжение.
Рецепт:Персики помыть и порезать крупно.
Подготовим корицу она будет нужна для украшения и легкого аромата.
Йогурт смешать с сахаром.
Цедру измельчить.
Собираем наше блюдо:На блюдо выкладываем персики поливаем йогуртом,посыпаем цедрой и немного корицей.Блюдо готово!Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Персик
9
1
95
450
Йогурт натуральный
13
8
9
170
Сахар
0
0
48
192
Цедра апельсиновая
0
0
1
10
Корица
0
0
1
7
всего в блюде:
22
9
154
829
всего в 1 порции:
4
2
31
166
всего в 100 граммах:
2
1
12
63
