Домашний йогурт с инжиром рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Турецкая
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для домашнего йогурта с инжиром на 1 порцию :
Рецепт приготовления домашнего йогурта с инжиром по шагам
Домашний йогурт с инжиром на завтрак, что может быть лучше и полезней. Предлагаю приготовить йогурт в домашних условиях, это совсем не сложно. Для начала молоко надо вскипятить.
Возьмем чистые банки, положим туда большую ложку натурального йогурта. У меня две банки по 0,5 литра, по одной ложке на каждую.
Затем вливаем теплое молоко, закрываем банки крышкой. Укутываем банки полотенцем, оставляем на 6-8 часов, при комнатной температуре.
Через 6-8 часов, мы получим натуральный густой йогурт.
Готовим к подаче, раскладываем йогурт по чашкам или пиалам.
Инжир нарежем на дольки.
Добавим инжир в йогурт, польем медом.
В домашний йогурт с инжиром можно добавить орехи или тыквенные семечки.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко
30
32
47
600
Инжир
1
0
12
54
Мед натуральный
0
0
29
106
Тыквенные семечки
5
9
1
111
Йогурт натуральный
3
2
2
34
всего в блюде:
39
43
91
905
всего в 1 порции:
39
43
91
905
всего в 100 граммах:
3
4
8
75
