Пшенная каша с тыквой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Русская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 120 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 23г

Ингредиенты для пшенной каши с тыквой на 4 порции :

Рецепт приготовления пшенной каши с тыквой по шагам

Шаг 1
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото 1-го шага
Пшенная каша с тыквой – это, пожалуй, один из тех рецептов, который возвращает нас в детство. Это не только поразительно вкусный, но и очень питательный завтрак. Рецепт приготовления каши, к тому же, удивительно прост и доступен каждому. Начать стоит с того, что пшено нужно тщательно промыть, удалить ненужные вкрапления и замочить в воде примерно на 10 минут.
Шаг 2
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото 2-го шага
После этого воду из миски следует осторожно слить, а пшенную крупу положить в емкость для приготовления блюд в мультиварке и залить 2-мя стаканами воды. Кстати, приготовление каши в мультиварке максимально приближено к ее приготовлению в русской печке, поэтому блюдо получается еще более вкусным. Выставляем мультиварку на режим «молочная каша» и включаем.
Шаг 3
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото 3-го шага
Тем временем натираем тыкву на крупной терке.
Шаг 4
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото 4-го шага
Когда наша замечательная каша будет вот уже почти готова, мы смело добавляем в нее тыкву, а также соль и сахар в тех количествах, которые отвечают вашему вкусу. Выставляем режим тушения на 15 минут
Шаг 5
Пшенная каша с тыквой рецепт с фото 5-го шага
Вот и все, наша пшенная каша с тыквой готова. Подавать ее можно с медом и сливочным маслом. Это зависит лишь от ваших предпочтений, но считается, что именно эти ингредиенты придают каше вкусовую завершенность.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
3
0
13
66
Пшенная крупа
46
13
266
1368
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
49
13
279
1434
всего в 1 порции:
12
3
70
359
всего в 100 граммах:
4
1
23
120

автор рецепта:

дата публикации: 14.11.2012

просмотров: 4064

Комментарии и отзывы к рецепту

Настя 25.01.2015
Эта пшенная каша очень -очень вкусная]*******
ирина 18.03.2015
очень люблю эту кашу!!!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...