Яблочная вода с корицей рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 2 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для яблочной воды с корицей на 4 порции :
Рецепт приготовления яблочной воды с корицей по шагам
Очень простой в приготовлении тонизирующий напиток, летом можно пить охлаждённым, а зимой в горячем виде - и так и так вкусно и полезно. Яблоки идеально брать "антоновку", но можно довольствоваться и тем что есть. На 1л воды берем половинку среднего яблока и 1 палочку корицы (молотая не подойдёт)
Половинку яблока нарезаем тонкими ломтиками. Конечно, предварительно его помыв.
Дольки яблока и палочку корицы помещаем в банку или кувшин. Подслащивать дополнительно напиток не нужно, корица придаёт ему своеобразную сладость.
Заливаем яблоко и корицу кипятком и оставляем настояться. Если хотим горячий напиток, то можно пить минут через 10-15 (зимой яблочная вода с корицей отлично поможет согреться), иначе даём полностью остыть при комнатной температуре и ставим в холодильник как следует охладиться.
Вот и всё, примерно через час освежающий напиток готов. Кроме того, считается, что корица обладает целым букетом полезных свойств, помогает в нелегком деле похудения, улучшает внимание и память. Пейте на здоровье!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Яблоко
0
0
8
38
Корица
0
0
1
5
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
0
0
9
43
всего в 1 порции:
0
0
2
11
всего в 100 граммах:
0
0
1
4
