Компот из яблок и грейпфрута рецепт с фото

Вот еще один рецепт компота. Компот очень вкусный, сладкий, присутствует привкус грейпфрута, т.е. горьковатый. Для этого нам нужны: яблоко, грейпфрут, мелисса, сахар, ну и конечно вода. Яблоко моем, вырезаем семечки и нарезаем крупными дольками. Все мы с детства едим яблоки. Красные, зеленые или бледно желтые. И конечно, мы знаем, что яблоки не только вкусны, но и полезны. В них много витамина С и Р. Также в яблоках много сахаром и пектина. Пектин нужен нашему организму для связывания радиоактивных веществ.

Грейпфрут вымыть, очистить, удалить все пленки и перегородки. Грейпфрут - один из цитрусовых. А следовательно, в нем много витамина С. Кроме того, он полезен при похудении.

Залить яблоки водой и довести до кипения. Затем добавить грейпфрут, сахар и мелиссу. Довести до кипения и варить несколько минут.

Разлить по кружкам. Приятного аппетита!