Куриные крылышки медовые рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Японская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 199 кКал

Белки: 14г / Жиры: 11г / Углеводы: 11г

Ингредиенты для куриных крылышек медовых на 2 порции :

Рецепт приготовления куриных крылышек медовых по шагам

Шаг 1
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить медовые куриные крылышки, буду использовать такие ингредиенты: куриные крылышки, мед натуральный, соевый соус, горчицу зернистую.
Шаг 2
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 2-го шага
Крылышки хорошо промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем.
Шаг 3
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 3-го шага
Выкладываю в подходящую емкость. Заливаю соевым соусом. Мариную минут тридцать. Периодически помешиваю.
Шаг 4
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 4-го шага
В тарелке соединяю горчицу зернистую и мед натуральный жидкий. Хорошо перемешиваю.
Шаг 5
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 5-го шага
Достаю крылышки и соевого соуса. Натираю смесью горчицы и меда. Помещаю в рукав для запекания. Отправляю в горячую духовку на 190 градусов до запекания.
Шаг 6
Куриные крылышки медовые рецепт с фото 6-го шага
Куриные крылышки медовые готовы.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
37
32
0
444
Мед натуральный
0
0
29
106
Соевый соус
3
0
3
25
Соус горчица зернистая
1
0
1
7
всего в блюде:
41
32
33
582
всего в 1 порции:
21
16
17
291
всего в 100 граммах:
14
11
11
199

автор рецепта:

дата публикации: 11.02.2014

просмотров: 3773

Комментарии и отзывы к рецепту

Аличка 14.02.2014
Я бы их прямо сейчас съела.
mrb 04.02.2015
Спасибо большое за рецепт!!! Вкусно и получилось как на картинке...
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5324 рецепта
Авторская — 1719 рецептов
Русская — 803 рецепта
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 579 рецептов

Полный список...