Куриные крылышки в медово-горчичной заправке рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для куриных крылышек в медово-горчичной заправке на 5 порций :
Рецепт приготовления куриных крылышек в медово-горчичной заправке по шагам
Жаренные куриные крылья давно стали обычным блюдом, поэтому я периодически пытаюсь обновить его, экспериментируя над маринадом и заправками. В этот раз попробовала совместить мед с горчицей, вкус необычный, а за счет меда, крылышки приобретают золотистую корочку. Итак, приступим. Берем крылья и хорошенько их моем и чистим под холодной водой.
Добавляем в крылья мед, горчицу, паприку, соль и перец. Хорошенько перемешиваем и оставляем их мариноваться на некоторое время.
Нагреваем духовку до 180 гр. Смазываем форму для выпекания подсолнечным маслом, выкладываем крылья в один ряд в форму и ставим в духовку на 30-40 минут.
За счет меда крылья очень быстро подрумяниваются, поэтому крайне важно следить, что б они не были сырыми внутри. Блюдо готово!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриные крылышки
128
112
0
1554
Мед натуральный
0
0
29
106
Горчица
1
8
2
84
Паприка сушеная
2
2
8
39
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
131
156
39
2089
всего в 1 порции:
26
31
8
418
всего в 100 граммах:
16
19
5
260
