Молочный коктейль рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 182 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы: 15г

Ингредиенты для молочного коктейля на 2 порции :

Рецепт приготовления молочного коктейля по шагам

Шаг 1
Молочный коктейль рецепт с фото 1-го шага
Во-первых нужно в блендер вылить йогурт и положить туда кусочки льда. Все это надо хорошенько взбить. Получится очень пышная, однородная пена. В эту пенку нужно добавить арахисовую пасту и банан и опять все взбиваем. Масса должна быть однородной и густой. Комочков быть не должно. Густая, вкусная смесь, вот что должно у вас получиться.
Шаг 2
Молочный коктейль рецепт с фото 2-го шага
Потом нужно добавить какао-порошок, это делается для вкуса и запаха. Поэтому если хотите, можно и не добавлять какао. Затем в вашу массу необходимо добавить молочко. Не стоит забывать, что после добавления каждого ингредиента, массу нужно обязательно взбивать. А после молока смесь необходимо перемешать повторно. Молок желательно добавлять в 2 захода.
Шаг 3
Молочный коктейль рецепт с фото 3-го шага
В заключении нужно взять шоколад и натереть его на мелкой терке, то есть получится шоколадная крошка. Эту крошку нужно смешать с какао-порошком. Получившуюся во 2 пункте смесь нужно равномерно распределить по двум бокалам. Верх необходимо украсить шоколадной посыпкой. Эта посыпка усилит вкус и запах вашего десерта. Поэтому посыпку делать желательно, но не обязательно. Вот такая быстрая красота готова!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Арахисовая паста
17
35
7
419
Какао-порошок
6
4
3
72
Йогурт
7
3
10
97
Молоко
8
8
12
150
Банан
3
1
42
192
Шоколад
10
35
50
554
всего в блюде:
51
86
124
1484
всего в 1 порции:
26
43
62
742
всего в 100 граммах:
6
11
15
182

автор рецепта:

дата публикации: 23.12.2012

просмотров: 3502

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...