Паштет из бобов рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 114 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для паштета из бобов на 8 порций :

Рецепт приготовления паштета из бобов по шагам

Шаг 1
Паштет из бобов рецепт с фото 1-го шага
У многих народов мира распространён паштет из бобовых. Примером тому хумус, который делают из турецкого гороха нута. Это популярная закуска жителей ближнего востока. Паштет из бобовых, является прекрасной альтернативой животному белку. Такой паштет делают из нута, из красной фасоли и из бобов. В него так-же можно добавлять жареный лук, или просто чеснок. К нам это блюдо пришло из Молдавии. Это блюдо подают к столу как закуску, или просто намазывают на хлеб к завтраку. Вкусно, сытно и недорого. Советую вам приготовить. Бобы очищаем от стручков и варим до готовности.
Шаг 2
Паштет из бобов рецепт с фото 2-го шага
Бобы пропускаем через мясорубку, или пробиваем блендером.
Шаг 3
Паштет из бобов рецепт с фото 3-го шага
А теперь у нас два пути. Если противник майонеза, тогда спассируйте лук на растительном масле и добавьте к бобам. Если вы, как и мы употребляете майонез, тогда заправьте бобы майонезом, солью и выдавленным через пресс чесноком.
Шаг 4
Паштет из бобов рецепт с фото 4-го шага
Мы любим паштетом намазывать багет и с помидорами на завтрак. Это неприхотливое блюдо удивит ваших гостей и они долго будут угадывать из чего оно приготовлено.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Бобы
60
1
85
570
Чеснок
4
0
21
103
Домашний майонез
6
70
5
682
всего в блюде:
70
71
111
1355
всего в 1 порции:
9
9
14
169
всего в 100 граммах:
6
6
9
114

автор рецепта:

дата публикации: 08.08.2013

просмотров: 7184

Комментарии и отзывы к рецепту

Танюша 25.08.2013
Очень быстро, вкусно и прото!
Татьяна *** 10.10.2014
Классная закуска. Давно ее пробовала, хотелось точный рецепт узнать. И ВОТ НАШЛА. СПАСИБО ВАМ!!!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 886 рецептов
Украинская — 677 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...