Постное тыквенное печенье рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 271 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 46г

Ингредиенты для постного тыквенного печенья на 5 порций :

Рецепт приготовления постного тыквенного печенья по шагам

Шаг 1
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 1-го шага
Тыкву отварить и пюрировать в блендере, добавив немного водички, чтобы на выходе получилось грамм 200 пюре. Можно использовать и покупное пюре, но если есть дома тыква, зачем ее покупать?
Шаг 2
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 2-го шага
Муку просеять и смешать с отрубями.
Шаг 3
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 3-го шага
В пюре добавить масло и сахар, перемешать. Количества сахара можно немного уменьшить.
Шаг 4
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 4-го шага
Соду погасить лимонным соком и добавить в пюре, перемешать.
Шаг 5
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 5-го шага
Ввести муку в нашу пюрированную заготовку и замесить липкое мягкое тесто. Печеньки я пеку мягкие, сдобные, поэтому тесто такое.
Шаг 6
Постное тыквенное печенье рецепт с фото 6-го шага
Влажными руками сформировать печеньки. Печем при 180 градусах минут 15.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
1
0
6
31
Вода
0
0
0
0
Мука пшеничная
17
2
112
534
Овсяные отруби
14
6
53
197
Сахар
0
0
112
449
Растительное масло
0
50
0
450
Сода пищевая
0
0
0
0
Лимонный сок
0
0
0
2
всего в блюде:
32
58
283
1663
всего в 1 порции:
6
12
57
333
всего в 100 граммах:
5
9
46
271

автор рецепта:

дата публикации: 04.07.2014

просмотров: 6506

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...