Пюре из картофеля и репы рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: лакто

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 36 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для пюре из картофеля и репы на 2 порции :

Рецепт приготовления пюре из картофеля и репы по шагам

Шаг 1
Пюре из картофеля и репы рецепт с фото 1-го шага
Это простой рецепт повседневного блюда - картофельного пюре, но с необычным привкусом. Репа – довольно редкий гость на нашем столе, хотя издавна этот овощ использовался в пищу повсеместно. Его обязательно нужно включать в свой рацион, ведь плод этот полезен для нашего организма. Подготовим необходимые для пюре продукты – картофель, репу, сливочное масло, приправы, воду.
Шаг 2
Пюре из картофеля и репы рецепт с фото 2-го шага
Картофель и репу очищаем от кожуры. Нарезаем эти плоды кубиками, причем картофель следует нарезать чуть покрупнее, а репу – чуть помельче. Дело в том, что репа варится немного быстрее картофеля, и разный объем кубиков скорректирует время варки – оба овоща сварятся одновременно. Складываем их в кастрюлю и заливаем холодной водой.
Шаг 3
Пюре из картофеля и репы рецепт с фото 3-го шага
Добавляем соль (у меня «Вкусная соль» с чесноком и зеленью, можно обойтись обычной солью). Варим до готовности овощей, примерно 25-30 минут.
Шаг 4
Пюре из картофеля и репы рецепт с фото 4-го шага
Сливаем почти всю воду, однако часть получившегося овощного отвара следует сохранить в стакане. При помощи картофелемялки готовим пюре, при необходимости подливая сохранившийся овощной отвар. По желанию отвар можно заменить молоком – пюре получится более нежное и питательное. Добавляем в блюдо сливочное масло, перемешиваем.
Шаг 5
Пюре из картофеля и репы рецепт с фото 5-го шага
Пюре из картофеля и репы готово. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Картофель
7
1
57
270
Репа
3
0
12
64
Масло сливочное
0
25
0
224
Специи и приправы
1
0
2
13
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
11
26
71
571
всего в 1 порции:
6
13
36
286
всего в 100 граммах:
1
2
4
36

автор рецепта:

дата публикации: 07.03.2015

просмотров: 6299

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...