Хрустики из овсянки рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для хрустиков из овсянки на 2 порции :
Рецепт приготовления хрустиков из овсянки по шагам
Хрустики из овсянки - очень вкусные домашние снеки, которыми можно похрустеть за просмотром любимого фильма или добавив их в йогурт, сливки с фруктами - получить вкуснейший десерт, а еще можно сделать полезные домашние мюсли добавив к хрустикам любимые орехи или цукаты. Готовятся они очень просто.
Для приготовления нам надо:
Разогреть на плите сковороду (с антипригарным покрытием) и растопить на ней 1 ст.л. сливочного масла.
Добавить в горячее масло овсяные хлопья и хорошо перемешать лопаткой .
Сразу же добавить к хлопьям 3 ст.л. сахара.
Снова все перемешать лопаткой (сахар должен распределится равномерно по хлопьям).
Не переставая перемешивать обжарить овсяные хлопья (на среднем огне) до карамельного цвета.
После того, как хлопья стали красивого карамельного цвета, переложить их на тарелку и дать хрустикам полностью остыть.
Хлопья получаются хрустящими, с карамельным вкусом, полностью готовые к употреблению. Хранить в герметичной таре.
Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья Геркулес
11
6
56
317
Сахар
0
0
72
287
Масло сливочное
0
12
0
105
всего в блюде:
11
18
128
709
всего в 1 порции:
6
9
64
355
всего в 100 граммах:
6
10
73
403
