Гречка с тушенкой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 204 кКал

Белки: 11г / Жиры: 10г / Углеводы: 19г

Ингредиенты для гречки с тушенкой на 4 порции :

Рецепт приготовления гречки с тушенкой по шагам

Шаг 1
Гречка с тушенкой рецепт с фото 1-го шага
Самое простое и вкусное блюдо, если у вас нет много времени на готовку, но хочется удивить вкусным обедом,то гречка с тушенкой вас выручит. Начнем с того, что возьмем 1 стакан (обычный по 250 мл.) гречки, промываем под теплой водой.
Шаг 2
Гречка с тушенкой рецепт с фото 2-го шага
Промытую гречку выкладываем в мульти кастрюлю и заливаем 2 стаканами воды (т.е 500 мл.) солим по вкусу у меня чуть меньше половины чайной ложки, не забываем, что тушенка уже соленая.
Шаг 3
Гречка с тушенкой рецепт с фото 3-го шага
Дальше мульти-кастрюлю ставим в мультиварку и устанавливаем режим "Гречка",я еще делаю для того, чтобы отслеживать время приготовления жму на "Таймер" и обязательно потом на "Старт" (если на "Старт" не нажать то приготовление начнется не сразу, а через то время которое у вас настроено на "Таймере") , после этого у вас должен начаться отсчет времени, для приготовление гречки в режиме "Гречка" нужен 1 час, но у меня гречка готовится минут за 40.
Шаг 4
Гречка с тушенкой рецепт с фото 4-го шага
Пока варится гречка нарезаем кубиками лук и натираем на крупной терке морковь.
Шаг 5
Гречка с тушенкой рецепт с фото 5-го шага
У меня есть вторая мульти-кастрюлька, так что я просто меняю в мультиварке кастрюльку с гречкой на пустую. В мульти-кастрюльку я выкладываю сало из тушенки и перемешиваю с морковкой и луком, ставлю режим "Выпечка" и обжариваю овощи 10 минут, постоянно открывая крышку и помешивая, минут за 5 я добавляю оставшееся желе из тушенки.
Шаг 6
Гречка с тушенкой рецепт с фото 6-го шага
Когда овощи обжарятся добавляем гречку и разделенную вилкой тушенку(я ее разделяю отдельно в тарелке,т.к. в кастрюльке от мультиварки покрытие очень тонкое и его можно поцарапать)Затем все перемешиваем.
Шаг 7
Гречка с тушенкой рецепт с фото 7-го шага
Ставим режим "Тушение" на 10 минут (на мультиварке нет такого времени, просто отключите через 10 минут) или режим "Подогрев" для того, чтобы тушенка стала горячей.
Шаг 8
Гречка с тушенкой рецепт с фото 8-го шага
Готово! Приятного аппетита!!!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тушенка говяжья
48
59
0
723
Гречневая крупа
26
7
118
634
Морковь
1
0
5
26
Лук репчатый
1
0
6
31
всего в блюде:
76
66
129
1414
всего в 1 порции:
19
17
32
354
всего в 100 граммах:
11
10
19
204

автор рецепта:

дата публикации: 15.05.2013

просмотров: 5057

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...