Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 222 кКал

Белки: 17г / Жиры: 17г / Углеводы:

Ингредиенты для курицу запеченную в рукаве с чесночным соусом на 3 порции :

Рецепт приготовления курицу запеченную в рукаве с чесночным соусом по шагам

Шаг 1
Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото 1-го шага
Мясо курицы прочно заняло место на нашем столе. Легкое, диетическое, вкусное, оно приемлимо в разных видах тепловой обработки. Курица отварная, запеченная, жареная, на гриле и т.д. Это всегда вкусно и не сложно приготовить. Сегодня у меня курица, запеченная в рукаве. Особый вкус ей придаем чесночный соус с зеленью. Кусочки курицы(у меня голени) моем. Посыпаем солью, карри, базиликом. Даем постоять 30 минут.
Шаг 2
Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото 2-го шага
Кладем в рукав для запекания и ставим в духовку, разогретую до 190 градусов. Запекаем 35-40 минут. Смотрите по соку, который выделяется из курицы. Когда его почти не останется, доставайте из духовки.
Шаг 3
Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото 3-го шага
Вот так выглядят голени после запекания.
Шаг 4
Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото 4-го шага
Готовим соус. Чеснок пропускаем через пресс. Мелко режем зелень и соединяем с чесноком. Добавляем 2-3 столовые ложки бульона или сока запеченной курицы. Немного солим.
Шаг 5
Курица запеченная в рукаве с чесночным соусом рецепт с фото 5-го шага
Запеченную курицу поливаем чесночным соусом.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Курица
109
110
0
1428
Поваренная соль
0
0
0
0
Базилик сушеный
1
0
2
9
Карри
0
0
2
10
Чеснок
0
0
1
3
Куриный бульон
2
2
0
27
всего в блюде:
112
112
5
1477
всего в 1 порции:
37
37
2
492
всего в 100 граммах:
17
17
1
222

автор рецепта:

дата публикации: 26.12.2012

просмотров: 3654

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5484 рецепта
Авторская — 1759 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...