Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 77 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 11г

Ингредиенты для молочного коктейля фруктового на 3 порции :

Рецепт приготовления молочного коктейля фруктового по шагам

Шаг 1
Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото 1-го шага
Когда на улице становится жарко, нам хочется выпить чего то освежающего и холодного.Но это может быть необязательно газированный напиток. Можно приготовить свежий и полезный напиток самому. фруктовый коктейль достаточно освежит, и даже устранит легкое чувство голода. Когда мы идем в кафе и заказываем фруктовый коктейль, то он может быть таким холодным, что мы не можем позволить своим детям или людям, склонным к ларингитам.Потому что именно в жаркую погоду холодные напитки становятся причиной различных заболеваний горла. А этот фруктовый коктейль можно делать и без добавления льда, приготовив его из тех продуктов, которые больше всего любите. Для этого потребуются натуральное молоко средней жирности, мороженое пломбир, желательно натурально, без добавления химии, и блендер. Состав натурального мороженого очень важен, потому что если в нем содержатся растительные компоненты, наш фруктовый коктейль не приобретет нужный вид и вкус. Итак, начнем приготовление фруктового коктейля. Подготовим все ингридиенты: Яблоко, банан, киви, мороженое и молоко. Возьмем молоко средней жирности, пломбир классический, киви, банан и яблоко.
Шаг 2
Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото 2-го шага
Очищаем фрукты от кожицы и нарезаем крупно.
Шаг 3
Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото 3-го шага
Банан, киви, яблоко, мороженое и молоко кладем в блендер и хорошенько взбиваем.
Шаг 4
Молочный коктейль фруктовый рецепт с фото 4-го шага
Взбиваем до тех пор, пока не получится однородная масса.Этот напиток желательно подавать охлажденным. Очень полезен в жаркое время года.Конечно, этот коктейль нельзя назвать диетическим,в нем достаточно много калорий. Но ужин можно заменить таким коктейлем. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мороженое пломбир
2
9
12
139
Банан
3
1
42
192
Яблоко
1
1
16
75
Молоко коровье
11
13
18
233
Киви
1
0
6
38
всего в блюде:
18
24
94
677
всего в 1 порции:
6
8
31
226
всего в 100 граммах:
2
3
11
77

автор рецепта:

дата публикации: 09.06.2013

просмотров: 3526

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...