Омлет с мексиканской смесью рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 103 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для омлет с мексиканской смесью на 1 порцию :

Рецепт приготовления омлет с мексиканской смесью по шагам

Шаг 1
Омлет с мексиканской смесью рецепт с фото 1-го шага
Омлеты бывают самый разные. Простые и с овощами. С беконом или с сыром...жареные или на пару. Итак, сегодня у нас омлет с мексиканской смесью. Это стручковая фасоль, кукуруза, горошек и красный болгарский перчик. Омлет готовится в мультиварке, очень быстро и нереально просто. Для приготовления этого омлета нам понадобятся 2 яйца, 100 мл. молока, непосредственно сама мексиканская смесь (я беру покупную, но можно сделать эту смесь самим). Соль и перец по вкусу.
Шаг 2
Омлет с мексиканской смесью рецепт с фото 2-го шага
В глубокую миску разобьем 2 яйца и добавим к ним 100 мл. молока. Перемешаем всё. И добавим мексиканскую смесь. Посолим и поперчим по вкусу (я не перчу). Все тщательно перемешаем венчиком или миксером. Кстати, вместо мексиканской смеси можете добавить любой другой любимый Вами ингредиент.
Шаг 3
Омлет с мексиканской смесью рецепт с фото 3-го шага
В чашу мультиварки налейте воды, примерно 0,5 литра. Установите тарелку для приготовления на пару и поставьте в нее силиконовую форму для запекания. Аккуратно перелейте омлетную смесь в форму. Форму смазывать не нужно.
Шаг 4
Омлет с мексиканской смесью рецепт с фото 4-го шага
Закройте чашу мультиварки и выставите режим приготовления на пару ("Пароварка") на 30 минут. У меня мультиварка Mayer & Boch, поэтому советую Вам поглядывать за готовностью омлета уже минут через 15. И, как только, наш омлет с мексиканской смесью готов, аккуратно достанем его из мультиварки и переложить на тарелочку. Готово!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Молоко
3
3
5
60
Мексиканская овощная смесь
2
0
6
36
всего в блюде:
19
16
12
269
всего в 1 порции:
19
16
12
269
всего в 100 граммах:
7
6
5
103

автор рецепта:

дата публикации: 23.03.2015

просмотров: 5669

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...