Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 180 кКал

Белки: / Жиры: 12г / Углеводы:

Ингредиенты для салата с корейской морковью и шампиньонами на 4 порции :

Рецепт приготовления салата с корейской морковью и шампиньонами по шагам

Шаг 1
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 1-го шага
Очень вкусный, сочный и острый салат с корейской морковью и шампиньонами отлично подойдет для праздничного стола. Приступим к приготовлению салата. Отварное куриное филе режем на небольшие кусочки.
Шаг 2
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 2-го шага
Маринованные шампиньоны режем на кусочки.
Шаг 3
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 3-го шага
Картофель отвариваем и натираем на терке.
Шаг 4
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 4-го шага
Нарезаем зеленый лук.
Шаг 5
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 5-го шага
Начинаем собирать салат. В глубокую миску первым слоем кладем морковь по-корейски и смазываем майонезом.
Шаг 6
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 6-го шага
Следующим слоем положим куриное филе и шампиньоны. Солим и добавляем майонез.
Шаг 7
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 7-го шага
Кладем натертый картофель, солим, добавляем майонез. Сверху кладем зеленый лук.
Шаг 8
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 8-го шага
Накрываем миску плоской тарелкой и переворачиваем салат.
Шаг 9
Салат с корейской морковью и шампиньонами рецепт с фото 9-го шага
Украшаем салат с корейской морковью и шампиньонами петрушкой и подаем к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Морковь по-корейски
1
8
9
113
Куриное филе
29
4
1
326
Маринованные шампиньоны
3
0
11
62
Картофель
4
1
33
154
Лук зеленый
0
0
0
3
Поваренная соль
0
0
0
0
Майонез
3
84
5
784
Петрушка
0
0
1
5
всего в блюде:
40
97
60
1447
всего в 1 порции:
10
24
15
362
всего в 100 граммах:
5
12
7
180

автор рецепта:

дата публикации: 08.01.2018

просмотров: 1082

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5475 рецептов
Авторская — 1736 рецептов
Русская — 860 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 583 рецепта

Полный список...