Салат с крабовыми палочками и помидором рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с крабовыми палочками и помидором на 4 порции :
Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками и помидором по шагам
Салат очень сочный и вкусный. Необычное сочетание в виде заправки, кетчупа и майонеза одновременно, делает салат интересным и вкусным.
Итак, крабовые палочки разморозить. Освободить от упаковки. Нарезать мелким кубиком.
Зеленый лук вымыть. Удалить корешки. Нарезать меленько.
Открыть банку консервированной кукурузы. Жидкость слить. Кукурузу добавить в салатник к другим уже нарезанным продуктам.
Свежий помидор вымыть. Удалить "попку". Мякоть помидора нарезать кубиком. Для данного салата лучше использовать не весь помидор, а только его стенки. Это означает, что мясистый помидор нужно разрезать пополам. Ложкой вынуть семечки. Стенки помидор нарезать кубиком. Это делается для того, чтоб салат не пускал слишком много влаги, которая содержится в семечках, и сейчас модно подавать помидорные салаты без семечек. Считается, что они (помидорные семечки) не перевариваются и только создают работу нашему организму по выведению семечек из организма.
Я использовала весь помидор, так как там семечек почти не было и салат подала сразу к столу.
Сложите все составляющие салата в миску. Заправьте салат майонезом и кетчупом. Не обязательно заправку перемешивать в отдельной миске. Можно все сделать сразу в салатнике.
Салат подать к столу сразу. Такой салат пропитки не требует.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
35
4
0
176
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Помидор
1
0
4
20
Лук зеленый
0
0
1
6
Домашний майонез
3
29
2
284
Кетчуп
0
0
4
15
всего в блюде:
45
34
42
663
всего в 1 порции:
11
9
11
166
всего в 100 граммах:
7
5
6
98
