Десерт с бананом и ягодами рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: лакто
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для десерта с бананом и ягодами на 1 порцию :
Рецепт приготовления десерта с бананом и ягодами по шагам
Для сладкоежек хочу предложить рецепт бананового десерта с ягодами. Кроме того, что десерт является вкусным, он еще и полезен, так как ингредиенты термически не обрабатываются. Надеюсь, вам рецепт понравится.
Промываем ягоды шелковицы.
Моем ягоды кизила.
Банан можно нарезать любым способом, я нарезала кольцами.
Ягоды черного винограда нарезаем на дольки.
Взбиваем миксером молоко с сахаром до образования пены. Молоко лучше брать жирное.
Конфету нарезаем на мелкие кусочки.
Ягоды и банан кладем в емкость.
Сверху кладем ложечкой молочную пенку.
Посыпаем сверху конфетной стружкой.
Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
2
1
21
96
Кизил
0
0
2
8
Черный виноград
0
0
3
13
Конфеты шоколадные
1
6
9
91
Молоко
3
3
5
60
Сахар
0
0
24
96
Шелковица
0
0
3
10
всего в блюде:
6
10
67
374
всего в 1 порции:
6
10
67
374
всего в 100 граммах:
2
3
22
125
