Детское кабачковое пюре рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 11 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для детского кабачкового пюре на 1 порцию :

Рецепт приготовления детского кабачкового пюре по шагам

Шаг 1
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 1-го шага
Одним из первых в списке овощей, которые можно вводить в детское питания при изготовлении однокомпонентного пюре является кабачок. Он известен своей легкой усваиваемостью и полной растворимостью в желудке человека. Я рекомендую, если молодая мама чувствует в себе силы, конечно же начинать вводить прикорм используя только с приготовленных своими руками домашних пюре. Это не займет у Вас много времени 20-25 минут за то они намного полезнее и свежее чем с баночек. Итак для приготовления кабачкового пюре Вам понадобятся такие ингредиенты: кабачок (желательно выбирать тонкие, продолговатые в них семечки более мелкие), вода кипяченая, и если Вы добавляете в рацион ребенка подсолнечное масло. Кабачок хорошо промыть под проточной водой.
Шаг 2
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 2-го шага
Отчистить от кожуры.
Шаг 3
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 3-го шага
Нарезать тонко произвольно.
Шаг 4
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 4-го шага
Добавить воду, варим на слабом огне под крышкой 15 минут.
Шаг 5
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 5-го шага
Отварные кабачки кладем в блендер, измельчаем пару секунд, до получения однородной пюре образной массы. Добавить одну каплю подсолнечного масла (по желанию). Еще секунду измельчать.
Шаг 6
Детское кабачковое пюре рецепт с фото 6-го шага
Готовое пюре подавать малышу теплым. Приятного аппетита Вашему ребенку.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кабачок
1
1
9
48
Вода
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
2
0
18
всего в блюде:
1
3
9
66
всего в 1 порции:
1
3
9
66
всего в 100 граммах:
0
0
1
11

автор рецепта:

дата публикации: 26.09.2013

просмотров: 10586

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...