Фруктовый салат со сливками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 74 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для фруктового салата со сливками на 2 порции :

Рецепт приготовления фруктового салата со сливками по шагам

Шаг 1
Фруктовый салат со сливками рецепт с фото 1-го шага
Фруктовый салат, это блюдо-десерт. Готовится просто, ингредиенты такие, что можно приобрести в любое время года. Такой десертик может как дополнить любой обед, так и стать вкусным ужином. Яблоки нужно помыть, затем почистить. Удалите не только кожуру, но и семечки с пленкой. Подготовленные яблоки нарежьте на небольшие кусочки, чем меньше, тем будет лучше.
Шаг 2
Фруктовый салат со сливками рецепт с фото 2-го шага
Банан помойте и уберите кожуру. Получившийся очищенный плод нарежьте на тонкие кружочки. Кусочки конечно не должны быть прозрачными, но и сильно толстые делать тоже не стоит. Ширина должна достигать примерно 3-4 мм. Смешайте в тарелке нарезанные яблоки и нарезанный банан. Пока ингредиенты мешать не нужно.
Шаг 3
Фруктовый салат со сливками рецепт с фото 3-го шага
Что банан, что яблоки, эти фрукты быстро и легко темнеют. Для того, чтобы фрукты не потемнели, сбрызните из лимонным соком. Киви нужно помыть, затем очистить от кожицы. Получившиеся фрукты нужно нарезать на кружочки, ширина каждого примерно такая же, как и у банана. Можно кружочки киви порезать на половинки. Форму выбирайте сами.
Шаг 4
Фруктовый салат со сливками рецепт с фото 4-го шага
Апельсины нужно помыть и очистить от кожицы, также плоды нужно очистить от белой пленочки. Разделите плод на дольки. Каждую дольку в зависимости от размера нужно нарезать на 3-5 частей. В глубокую тарелку выложите апельсины, киви, банан и яблоки. Все это полейте уксусом.
Шаг 5
Фруктовый салат со сливками рецепт с фото 5-го шага
Консервированную вишню нужно избавить от косточек. Получившиеся ягодки добавьте в салат и заправьте все взбитыми сливками. Если выбрали простые сливки, просто взбейте из миксером, потом добавьте в салатик и перемешайте.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Апельсин
3
1
31
137
Киви
1
1
13
75
Яблоко
1
1
31
150
Банан
3
1
42
192
Лимон
1
0
2
26
Консервированная вишня
0
0
0
0
Уксус бальзамический
0
0
1
4
Сливки 35% жирности
2
35
3
337
всего в блюде:
11
39
123
921
всего в 1 порции:
6
20
62
461
всего в 100 граммах:
1
3
10
74

автор рецепта:

дата публикации: 26.02.2013

просмотров: 5048

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5489 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 887 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...