Каша овсяная с курицей рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для каши овсяной с курицей на 3 порции :
Рецепт приготовления каши овсяной с курицей по шагам
Это очень вкусное и сытное блюдо. Оно просто в приготовлении, занимает минимум времени и прекрасно подойдёт как на обед, так и на ужин. От курицы можно взять любую часть мяса. Отвариваем его до готовности, около 15-20 минут.
Готовое мясо выкладываем на тарелку и даём ему остыть. Бульон не сливаем. Потом очищаем мясо от костей и больших жилок.
Процеживаем бульон через марлю или мелкое сито в чистую кастрюлю. Выкладываем туда очищенную курицу. Солим по вкусу.
Засыпаем овсяные хлопья, лучше брать хлопья быстрого приготовления. Ставим вариться на 5-10 минут, на медленном огне.
Готовую кашу оставляем в кастрюле ещё на 15 минут для полного набухания овсяных хлопьев. Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
37
19
185
1056
Вода
0
0
0
0
Курица
91
92
0
1190
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
128
111
185
2246
всего в 1 порции:
43
37
62
749
всего в 100 граммах:
7
6
10
124
