Каша овсяная с курицей рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 124 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для каши овсяной с курицей на 3 порции :

Рецепт приготовления каши овсяной с курицей по шагам

Шаг 1
Каша овсяная с курицей рецепт с фото 1-го шага
Это очень вкусное и сытное блюдо. Оно просто в приготовлении, занимает минимум времени и прекрасно подойдёт как на обед, так и на ужин. От курицы можно взять любую часть мяса. Отвариваем его до готовности, около 15-20 минут.
Шаг 2
Каша овсяная с курицей рецепт с фото 2-го шага
Готовое мясо выкладываем на тарелку и даём ему остыть. Бульон не сливаем. Потом очищаем мясо от костей и больших жилок.
Шаг 3
Каша овсяная с курицей рецепт с фото 3-го шага
Процеживаем бульон через марлю или мелкое сито в чистую кастрюлю. Выкладываем туда очищенную курицу. Солим по вкусу.
Шаг 4
Каша овсяная с курицей рецепт с фото 4-го шага
Засыпаем овсяные хлопья, лучше брать хлопья быстрого приготовления. Ставим вариться на 5-10 минут, на медленном огне.
Шаг 5
Каша овсяная с курицей рецепт с фото 5-го шага
Готовую кашу оставляем в кастрюле ещё на 15 минут для полного набухания овсяных хлопьев. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Овсяные хлопья
37
19
185
1056
Вода
0
0
0
0
Курица
91
92
0
1190
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
128
111
185
2246
всего в 1 порции:
43
37
62
749
всего в 100 граммах:
7
6
10
124

автор рецепта:

дата публикации: 30.01.2014

просмотров: 16602

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...