Огуречный салат с сельдереем рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: лакто
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для огуречного салата с сельдереем на 2 порции :
Рецепт приготовления огуречного салата с сельдереем по шагам
Этот салат является отличной альтернативой тогда, когда нужно буквально за пару минут приготовить дополнение к основному блюду. Этот рецепт отлично подойдет всем любителям сельдерея, да и вообще, сочетание огурцов и сельдерея можно назвать очень ярким и освежающим. Этот салат малокалориен и полезен, потому подойдет всем сидящим на диете. Ну, и то, что это блюдо получается очень хрустящим, также можно отнести к его плюсам :) В общем, писать об этом салате намного дольше, чем его готовить. Итак, для салата нам понадобятся такие продукты.
Огурец можно взять один большой, а можно несколько маленьких. Вымыть огурец, шкурку снимать не надо. Нарезать овощ на очень тоненькие полуколечки.
Сельдерей промыть под проточной водой, срезать корешки, некрупно нарезать. Добавить сельдерей к огурцам.
Нарубить вымытую зелень (в принципе, можно использовать сушеную зелень, но со свежей салат ароматнее, тем более, сейчас зелень общедоступна), добавить к овощам.
В отдельной небольшой емкости смешать сметану, соль, черный молотый перец, винный уксус и хрен (по вкусу). Можно также добавить другие специи, например, паприку, кориандр или сушеные травы.
Залить овощи получившимся соусом, тщательно перемешать, чтобы соус покрыл и огурцы, и сельдерей. Подавать сразу же с любым гарниром. Я подавала с рисом, было очень легко и вкусно. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
1
0
3
17
Сельдерей
0
0
0
0
Петрушка
2
0
5
29
Укроп
2
0
5
30
Сметана
1
10
2
103
Перец черный молотый
0
0
1
4
Поваренная соль
0
0
0
0
Винный уксус
0
0
0
1
Тертый хрен
0
0
0
2
всего в блюде:
6
10
16
186
всего в 1 порции:
3
5
8
93
всего в 100 граммах:
2
3
5
55